Marco aurélio personal trainer
Treinamento físico presencial ou online
Obtenha um corpo saudável e em forma treinando comigo presencialmente em Boca Raton ou região ou online de onde estiver
Ganho de massa muscular/Hipertrofia
Treinos focados em ganho de massa muscular com mudanças periódicas de variáveis e métodos de treino para aumento de massa magra de forma efetiva
Perda de peso/Redução de gordura corporal
Treinos específicos para quem busca emagrecimento com saúde ou para quem não está tão acima do peso mas apresenta percentual de gordura acima do aceitável
Melhora da Postura e Redução das Dores
Treinos focados em trabalhar desequilíbrios musculares que estão te levando a uma má postura e possivelmente dores constantes devido desalimentos articulares
PROFISSIONAL QUALIFICADO
Especializado na área, há mais de 35 anos
Marco Aurélio Personal trainer especializado na área há mais de 35 anos no Brasil e certificado nos Estados Unidos como Certified Personal Trainer, Exercise Recovery Specialist e Nutrition Coach pela ISSA(Associação Internacional de Ciências do Esporte)
Veja o que nossos alunos estão falando
Depoimentos
O Marco além de ser um super Profissional, é um ser humano incrível. Ele é super atencioso e prestativo, o que é um diferencial nas Consultorias On line, né?! Ele está sempre disposto a tirar as dúvidas e sempre tem um dica bacana para nos ajudar a alcançar o resultado que queremos. Ele nos ajuda a alcançar resultados sem perder o foco na saúde, super indico!
Patrícia Hasmann
Tenho o privilégio de treinar com um profissional que vai muito além das expectativas. O Marco Aurelio não é apenas extremamente competente e dedicado, mas também uma pessoa de caráter excepcional, sempre demonstrando empatia e cuidado com seus alunos. Ele adapta cada treino às minhas necessidades e limitações, incentivando-me a superar meus próprios limites de maneira segura e motivadora. Recomendo de olhos fechados, tanto pela excelência profissional quanto pelo ser humano incrível que ele é!!!
Liliana Takaoka
Tô mega feliz com os resultados da @alphashape !!! Confesso que nunca fui fã de musculação e tive muita resistência no começo. Mas sempre fui muito curiosa e racional, e o @coachamarcoaurelio sempre me deu muita informação técnica que fazia sentido para mim. Com as orientações online, os vídeos no app, as dúvidas tiradas via watsApp durante o treino, as dicas as suplementações, os incentivos diários e a dedicação consegui este resultado. Hoje me sinto outra pessoa, literalmente!
Cris Carmo
ATENÇÃO
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Não se deixe para depois, sua saúde física e auto estima são essenciais para desfrutar de uma vida plena e livre de dores
Dúvidas
perguntas frequentes
Atendo presencialmente nos Estados Unidos na região de Boca Raton, Deerfield Beach, Pompano Beach, Fort Lauderdale, Coconut Creek, Coral Springs e região.
Ao finalizar sua inscrição e pagamento da consultoria será enviado um formulário de avaliação e coleta de dados para o seu e-mail cadastrado no momento da inscrição. Também será enviado para o seu e-mail após a inscrição o login e a senha para que você acesse o aplicativo pelo link que constará neste e-mail. Ao preencher este formulário e me enviar eu elaborarei uma estratégia de treino específica para o seu objetivo, considerando todas as suas particularidades físicas informadas no formulário. Seu treino estará disponível no aplicativo da alphashape consultoria online no período de até 72 horas após você me enviar o formulário. Entretanto você pode ir tirando suas dúvidas comigo pelo whatsapp como desejar.
Eu monto estratégias alimentares relacionadas a ingestão de macronutrientes e micronutrientes baseadas no seu objetivo de ganho de massa magra ou perda de gordura, focadas em Bulking e cutting. Entretanto não monto cardápios alimentares e não indico alimentos específicos para casos de patologias especiais, neste caso é importante conversar com um nutricionista.